Kuidas elektrilist seisvat laua õigesti kasutada?

Laud on väga levinud kontori- ja kodumööbli tüüp ning kõik teavad, kuidas seda kasutada. Ja kas teate, kuidas elektrilist stand -lauda korralikult kasutada? Paljud inimesed arvavad, et elektrilise istumislaua õige kasutamine on sama lihtne kui tavaline laud. Ergonoomika ise on aga keeruline ja täpne teadus ning kuna igaühe keha on erinev, kasutavad kõik erineva kõrgusega laua.

Istudes peaksite säilitama püstise kehahoiaku, mida toetab kontoritooli tagaosa, mis peab olema kõverdatud ja polsterdatud, et täita teie seljas depressiooni, mis leevendab survet ketastele ja selgroolülidele ning vähendab seljavalu.