Elektrilised seisvad töölauad lahendavad istuvaid probleeme

Elektriline seisv kirjutuslaud annab meile veel ühe põhjuse püsti tõusmiseks ja liikumiseks.

Rakkude füsioloogias avaldatud leiud viitavad sellele, et liiga kaua istudes tuharatele ja puusadele avaldatud rõhk võib nendes piirkondades põhjustada enam kui 50 protsenti rasva tootmist.

Tel Avivi ülikooli teadlased vaatasid seljaaju vigastustega halvatud inimeste lihakoe MRT -pilte ja leidsid, et suur arv rasvarakke sirutati lihase ümbruse piirkondadesse, mis olid valetamise või istumise stressi all. Seejärel manipuleerisid teadlased rasvarakkude rühma, et venitada ja istuda pikka aega, esindades aega istudes või lamades. Kahe nädala pärast leidsid nad, et venitatud rakud tekitasid ligi 50 protsenti vedelat rasva kui normaalsed rasvrakud.

Need leiud viitavad sellele, et peame arvestama mitte ainult tarbitud ja põletatud kalorite arvuga, vaid ka meie rakkude mehaanilise keskkonnaga. "Tel Avivi teadlane Amit Gefen ütles Suurbritannia Daily Telegraphile.

Varasemad uuringud on leidnud, et need, kes on ratastooliga seotud või voodis, on ebanormaalne lihas ja rasvakasv kehaosades, mis avaldavad suuremat survet. Kuid Gefen ütles, et uurimistöö võib tähendada ka vähem äärmuslikku istuvat eluviisi.

Uuringu kohaselt kannatavad isegi need, kes söövad hästi ja treenivad, suuremate tagumikku ja vöökohtade tagajärgi, kui nad istuvad pikka aega. Kuid loobuge praktikast ja muutuge diivanikartuliks ning tulemused võivad olla hullemad, ütles Geffen Telegraphile.

Kui seda kasutatakse kodus, on mugavamaks tööks soovitatav elektriline alaline kontorilaud.