Kuidas oma töölaua asendit drastiliselt parandada

Sageli tunnevad end valusalt tagasi ja taga. See ei pruugi olla teie probleem, vaid teie kirjutuslaud.

Istudes pikka aega arvuti ees

Monitori asukoht on sobimatu nurga või vahemaa taga

Laud, mis on teie kõrguse jaoks liiga kõrge või liiga madal

Pikas perspektiivis kahjustavad need probleemid, mis kahjustavad teie tervist.

Selle vältimiseks õppige, kuidas õigesti istuda.

Elektrilise laua kasutamine sõbraliku tööpiirkonna loomiseks ja kontorihoiaku hõlbustamiseks on see, mida peate nüüd kõige rohkem tegema.